Không ít bạn đã hỏi Leaf Organic về cách chữa trị, giảm thiểu eczema và than phiền rằng nhiều phương pháp chưa thật sự hiệu quả. Leaf Organic đã tìm được thông tin các bạn cần trong cuốn sách sách “SOS Peau au naturel" (SOS chăm sóc da theo phương pháp nhiên) do Julien Kaibeck và Annie Casamayou, 2 chuyên gia trị liệu hương thơm của Pháp biên soạn nên.LEAFSHOP xin chia sẻ trong bài viết này một vài kinh nghiệm và hướng dẫn tiệndụng giúp điều trị eczema mà theo 2 chuyên gia thì đã áp dụng khá thành công, đặc biệt là trên trẻ em . Hi vọng là sẽ thực sự có ích cho các bạn.  

1)Thói quen nên áp dụng khi các triệu chứng ngứa ngáy xuất hiện

Khi bị eczema bạn thường bị các triệu chứng như mẩn đỏ theo tảng, ngứa ngáy khó chịu trên vùng da bị khô. Bạn càng gãi thì da sẽ càng dễ bị nhiễm trùng, viêm sưng và eczema sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Hậu quả là da bị hiện tượng dày sừng, nhiễm trùng, sẹo và sần sùi.

Dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn tránh được những vấn đề nêu trên :

• Cắt móng tay ngắn để tránh da bị cào xước mạnh nếu bạn có lỡ gãi ngứa ;
• Sử dụng kem hoặc dầu thực vật có tính dưỡng ẩm mạnh ;
• Xoa dịu các chỗ mẩn ngứa bằng cách xịt nước khoáng hoặc nước cất. Nước cất cúc la mã đặc biệt có tính khử trùng và xoa dịu mẩn ngứa rất tốt. Bạn có thể xịt thẳng lên vùng mẩn ngứa, tự để khô hoặc xịt lên miếng bông và thoa lên da ;
• Sử dụng đất sét xanh hoặc trắng như phấn rôm thoa lên vùng mẩn ngứa đỏ để xoa dịu, hạn chế nhiễm trùng da và kích thích liền sẹo hiệu quả.

Sử dụng đất sét trắng như phấn rôm để xoa dịu triệu chứng mẩn ngứa và hạn chế nhiễm trùng da.

1. Chữa trị eczema

Khi da bạn bị eczema bạn nên chọn lựa các sản phẩm chăm sóc da với thành phần dịu nhẹ, không có khả năng làm khô da. Bạn hãy thử theo các bước hướng dẫn sau đây :

• Bước 1 : Tẩy rửa da với thành phần dịu nhẹ : Vì da bị eczema là da thiếu ẩm, da khô nên cần sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ nhất tránh cho da bị mẩn cảm dị ứng. Bạn có thể dùng gel tạo bọt hữu cơ, xà bông bánh hữu cơ ép nguội có bổ sung chất béo để tăng tính dưỡng ẩm (có thể tham khảo logo ADNS hoặc ASAF để nhận biết xà bông cục ép nguội). Khi tắm rửa bạn nên tránh dùng nước quá nóng hoặc ngâm nước quá lâu. Ở những vùng có nước bị nhiều phèn (calcaire), da của bạn cũng dễ bị dị ứng và ngứa nhiều hơn. Trong trường hợp này bạn có thể thêm dấm nho hữu cơ để làm dịu nước và thêm yến mạch để hỗ trợ làm mềm dịu da. Lau khô da sau mỗi lần tẩy rửa và thoa sản phẩm dưỡng ẩm để củng cố lớp màng hydrolipidic bảo vệ da.
• Bước 2 : Tăng cường dưỡng ẩm da : Khi các lớp ngoài cùng của da bị ảnh hưởng bởi eczema, lời khuyên quan trọng nhất là bạn cần dưỡng ẩm da nhiều hơn, thậm chí nhiều lần trong ngày. Bạn lưu ý khi mẩn ngứa xuất hiện bạn không nên thoa kem dưỡng lên vùng eczema vì nhiều kem dưỡng có thể khiến các mầm viêm nhiễù xuất hiện, trong đó có độc tố và chất gây dị ứng. Thay vào đó bạn có thể thoa một vài giọt dầu hoa lưu ly (bourrache/borage oil), dầu hoa anh thảo (onagre/primrose oil), dầu cúc xu xi (calendula) hoặc dầu argan nhờ các tính chất kháng khuẩn, xoa dịu, phục hồi, kích thích liền sẹo. Khi da không bị triệu chứng eczema bạn vẫn có thể sử dụng các loại dầu thực vật này hoặc bơ hạt mỡ để dưỡng da và phòng ngừa. Nếu bạn muốn có sản phẩm bớt “dầu” hơn, bạn có thể sử dụng kem dưỡng xen kẽ với dầu thực vật. Hoặc bạn thử pha dầu calendula với gel lô hội hữu cơ 100% tự nhiên theo tỉ lệ 50:50. Bạn nhớ lắc mạnh trước khi dùng để hỗn hợp pha trộn đều. Và lưu ý là gel lô hội khiến bảo quản sản phẩm ngắn hơn vì có nước. Thông thường thì bạn nên sử dụng hỗn hợp dầu và gel lô hội trong vòng 3 tuần sau khi pha trộn chúng, bảo quản ở nơi khô ráo tránh ánh sáng và nhiệt độ cao.

1. Eczema ở trẻ sơ sinh

Sản phẩm thông dụng và an toàn nhất là bơ hạt mỡ. Rất phù hợp với da nhạy cảm của bé, giàu vitamine A, E và  các axit béo thiết yếu, bơ hạt mỡ được sử dụng ở Châu Phi từ nhiều thế kỷ để nuôi dưỡng, chăm sóc và mát xa da em bé. Đặc biệt đối với làn da của bé bị mẩn đỏ ngứa, bơ hạt mỡ giúp làm xoa dịu, kích thích liền sẹo, tạo lớp màng bảo vệ và làm mềm da. Bạn lấy một ít bơ hạt mỡ, xoa nóng cho bơ tan dần trong lòng bàn tay, sau đó mát xa đều lên da. Bạn nhớ chọn loại bơ hạt mỡ tinh khiết không qua tinh chế nhé.

Mẹo nhỏ :

• Đối với eczema ở trẻ sơ sinh : sau khi vệ sinh bé, hãy giúp bé thư giãn bằng việc mát xa bé với bơ hạt mỡ. Bé từ 3 tháng tuổi trở đi có thể sử dụng hỗn hợp bơ hạt mỡ với 1% tinh dầu cúc la mã để làm tăng đặc tính trị mẩn ngứa đỏ (khoảng 10g bơ hạt mỡ đã tan và 2 giọt tinh dầu cúc la mã).
• Đối với eczema dạng hạt nhỏ hoặc có rỉ nước (thường xuất hiện trên bàn tay) : Bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau. Mỗi ngày bạn ngâm tay bị eczema trong 1 tô nước ấm có hoà tan đất sét xanh trong vòng 10 phút. Sau đó mát xa tay với dầu thì là đen (nigelle/nigella). Ngoài ra nếu có thể, bạn đắp hỗn hợp đất sét xanh và dầu thực vật lên vùng bị eczema 1 lần/ ngày theo công thức :
  • 1 muỗng đất sét xanh
  • 1 muỗng dầu thì là đen (nigelle/nigella) hoặc dầu hoa lưu ly (bourrache/borage oil),
  • từ 2 đến 3 muỗng cà phê nước khoáng hoặc nước cất oải hương.

Để hỗn hợp đắp trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch và lau khô. Bạn sẽ thấy vùng eczema được xoa dịu, giảm ngứa và nhanh liền sẹo.

• Đối với tất cả các loại eczema: Trong mọi trường hợp trừ trẻ sơ dinh, với viên dầu hoa anh thảo (onagre/primrose) là sản phẩm hỗ trợ hiệu quả điều trị eczema từ bên trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu lâm sàng cho thấy cấu trúc lipidic  của dầu hoa anh thảo giúp làm giảm viêm và kích thích tái tạo da rất hiệu quả. Lưu ý là mỗi nhà sản xuất có liều lượng sử dụng khác nhau nên bạn cần đọc hướng dẫn trước khi dùng nhé.  

Nguồn : sách “SOS Peau au naturel" (SOS chăm sóc da theo hướng tự nhiên).