Vai trò của vitamin B1 đối với sự phát triển toàn diện của bé

Vai trò của vitamin B1 đối với sự phát triển toàn diện của bé

Vitamin B1 hay còn gọi là thiamin là một trong những vi chất thuộc nhóm dinh dưỡng B, rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Vitamin B1 còn được coi là "thần dược" với những bé biếng ăn, còi cọc, khó lên cân. Tuy nhiên,...Xem tiếp
Lợi ích cho sức khoẻ của táo đỏ và cách sử dụng

Lợi ích cho sức khoẻ của táo đỏ và cách sử dụng

Táo đỏ là loại quả quen thuộc đối với người Việt Nam. Táo đỏ thường được sử dụng như một vị thuốc, nhưng bạn có biết tác dụng của táo đỏ là gì và ăn táo đỏ đúng cách ra sao? Quả táo đỏ có nguồn gốc từ Nam Á nhưng hiện...Xem tiếp
Câu kỷ tử có tác dụng gì? Những lưu ý khi sử dụng loại quả này

Câu kỷ tử có tác dụng gì? Những lưu ý khi sử dụng loại quả này

Câu kỷ tử thuộc họ quả mọng, thường xuất hiện trong các bài thuốc Đông y nhờ nhiều công dụng đối với sức khỏe, bao gồm tăng cường miễn dịch, đẹp da… Câu kỷ tử là quả chín phơi khô của cây khởi tử (tên khoa học Lycium barbarum L.), được...Xem tiếp
CÁCH PHA TRÀ KỶ TỬ GIÚP BẠN THƯ GIÃN TẠI NHÀ

CÁCH PHA TRÀ KỶ TỬ GIÚP BẠN THƯ GIÃN TẠI NHÀ

Khi biết cách pha trà kỷ tử, bạn không những có thể tự làm cho mình những ly trà thơm ngon mà cũng có thêm các lợi ích như tăng cường hệ miễn dịch hay cải thiện bệnh tiểu đường. Thói quen uống trà kỷ tử còn giúp bạn thư...Xem tiếp